Svar: Man kan ta en moderat mengde krillolje under menstruasjonen.

Krillolje er rik på fosfolipid - form av Omega - 3 - fettsyrer, spesielt DHA og EPA. Disse bestanddelenes har flere fordeler for kvinner under menstruasjonen:

Fosfolipid - form av Omega - 3 - fettsyrer hjelper til med å regulere hormonnivået og kan redusere ubehagelige symptomer under menstruasjonen, slik som menstruasjons - smerter, brysttunghet, stemningssvikt og angstfølelser.