Svar: Vegetariere anbefales ikke å spise selolje. Selolje er et produkt av dyrisk kilde, noe som ikke er i tråd med vegetariernes kostholdsprinsipper. For å sikre at kroppen får de nødvendige fettsyrene, anbefales det at vegetariere velger andre Omega - 3 - fettsyrakkompagnementer av plantekilde, for eksempel linfrøolje, algeolje, perillaoel osv.